Blog August
Wildkräuter entgiften, aktivieren den Stoffwechel und reinigen:
Manche Pflanzen beschleunigen den Stoffwechsel, andere regen die Verdauung an. Heilkräuter erhalten und stärken nicht nur die Gesundheit, sondern sind zudem auch schmackhaft und gesund. Wer jedoch sinnvoll und nachhaltig Abnehmen möchte, der sollte zusätzlich zu den hier genannten Kräutern auch stets auf genügend Bewegung und natürlich eine gesunde Nahrungsumstellung achten.
Durch zusätzlichen Ausdauersport wird die Fettverbrennung angekurbelt.
Kräuter die beim Abnehmen helfen:
Rosmarin
Beifuss
Petersilie
Kräuter die die Verdauung regulieren und entwässern:
Basilikum:
Brenessel
Boretsch
Kerbel
Kresse
Kräuter die den Heisshunger vermeiden:
Minze
Thymian